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Philippine Cottard Psychomotricienne D.E.
Doctolib

Accompagnements

Un accompagnement en psychomotricité à chaque âge de la vie

Bébés, enfants, adolescents, adultes et personnes âgées : chaque suivi est construit sur mesure, au cabinet à Bordeaux.

Bébés et jeunes enfants (0-3 ans)

Accompagner le développement psychomoteur du tout-petit à travers l'éveil sensoriel, la motricité, les interactions et les NEMS (Niveaux d'Évolution Motrice, qui correspondent aux différentes étapes du développement moteur du bébé), afin de favoriser ses découvertes et son développement harmonieux.

Développement moteur

Votre tout-petit tient mal sa tête, ne se retourne pas, tarde à s'asseoir, à ramper ou à marcher, ou semble moins à l'aise dans ses mouvements que les autres bébés de son âge.

Tonus et posture

Votre tout-petit vous paraît très mou ou au contraire très raide, tourne toujours la tête du même côté ou utilise surtout une main ou un côté de son corps.

Prématurité

Votre tout-petit est né prématurément et vous souhaitez être accompagnés pour soutenir ses premières étapes de développement.

Éveil, apaisement et lien

Votre tout-petit pleure beaucoup, a du mal à s'apaiser ou à s'endormir, semble peu intéressé par ce qui l'entoure, ou vous vous sentez en difficulté dans vos échanges avec lui.

Enfants et adolescents

Favoriser le développement moteur, la coordination, le graphisme, la conscience corporelle et la régulation des émotions, afin de renforcer la confiance en soi et l'aisance au quotidien.

Trouble développemental de la coordination (TDC, dyspraxie)

Votre enfant est maladroit, tombe ou se cogne souvent, a du mal à s'habiller, à découper, à faire du vélo ou à attraper un ballon.

Dysgraphie et difficultés d'écriture

Votre enfant écrit lentement, son écriture est peu lisible, il se fatigue vite ou a mal à la main quand il écrit.

TDAH, attention et agitation

Votre enfant a du mal à rester concentré, bouge sans arrêt, se montre impulsif, oublie ou perd souvent ses affaires.

Troubles du spectre de l'autisme (TSA)

Votre enfant communique peu ou d'une manière différente, a du mal à jouer ou à échanger avec les autres, répète certains gestes, réagit très fort aux bruits, aux textures ou aux changements d'habitude.

Émotions et confiance en soi

Votre enfant est vite débordé par ses émotions, fait de grosses colères, se montre très anxieux ou au contraire très réservé, manque de confiance en lui ou, à l'adolescence, se sent mal à l'aise dans son corps.

Sensorialité et repères

Votre enfant est très gêné par certains bruits, vêtements, textures ou contacts, ou au contraire recherche sans cesse les sensations fortes ; il a du mal à se repérer dans l'espace ou dans le temps, à s'organiser.

Adultes

Favoriser un meilleur équilibre entre le corps et l'esprit, en travaillant sur les tensions corporelles, la gestion du stress, les émotions et la conscience corporelle, selon les besoins de chacun.

Stress et tensions corporelles

Vous vous sentez souvent stressé(e) ou tendu(e), vous ressentez des tensions dans votre corps et avez du mal à vous détendre ou à récupérer.

Émotions et rapport au corps

Vous avez du mal à gérer vos émotions, vous vous sentez déconnecté(e) de votre corps ou mal à l'aise avec lui, par exemple après un événement de vie difficile.

Personnes âgées

Accompagner la personne dans son corps, ses mouvements et ses émotions, en stimulant ses capacités motrices et ses repères corporels pour préserver son autonomie et son bien-être le plus longtemps possible.

Équilibre et chutes

Vous avez peur de tomber, vous vous sentez moins stable en marchant, ou vous avez déjà chuté.

Autonomie et bien-être

Vous bougez moins, vous perdez confiance dans les gestes du quotidien, vous vous sentez moins à l'aise dans votre corps, ou vous avez simplement besoin de retrouver du bien-être.

Questions fréquentes

À partir de quel âge peut-on consulter une psychomotricienne ?

Dès la naissance. Chez le bébé, la psychomotricité accompagne le développement moteur, le tonus et l'éveil, notamment après une naissance prématurée.

La psychomotricité peut-elle aider un enfant autiste (TSA) ?

Oui. La psychomotricité accompagne les enfants porteurs de troubles du spectre de l'autisme sur la conscience du corps, la motricité, les particularités sensorielles, la régulation des émotions et la communication, en lien avec la famille et les autres professionnels.

La psychomotricité peut-elle aider un enfant avec un TDAH ?

Oui. La psychomotricité aide l'enfant à mieux réguler son attention, son agitation et ses émotions, par le corps, la relaxation et des stratégies concrètes. Elle s'inscrit en complément du suivi médical.

Mon enfant écrit mal : psychomotricienne ou ergothérapeute ?

Les deux peuvent intervenir. La psychomotricienne réalise un bilan graphomoteur et travaille l'écriture en lien avec le tonus, la posture, la coordination et la détente. Elle oriente si besoin vers un autre professionnel.

Un doute, une question ?

Prenez rendez-vous en ligne ou appelez-moi : nous verrons ensemble si un bilan est utile.

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